Barry Schwartz about the choice paradox - Barry Schwartz

O dogma oficial de todas as sociedades industriais ocidentais:

Se estamos interessados em maximizar a #riqueza dos nossos cidadãos devemos maximizar a #liberdade individual.

O jeito de maximizar liberdade é maximizar escolhas.

Quanto mais escolhas eles têm, mas livres e mais ricos são.

A “explosão” de possibilidades é real: temos acada vez mais ofertas para decidirmos qual optaremos.

Identidade: Todos os dias que acordamos de manhã precisamos decidir que tipo de pessoas queremos ser.

Casamento: Antigamente as pessoas tinham que se casar e ter filhos o mais rápido possível. A única escolha era de quem deveria ser o seu par, não quando ou o que faria depois.

A todo momento precisamos decidir para onde vai a nossa #atenção, cada vez mais fragmentada entre dispositivos.

Todas essas possibilidades têm 2 efeitos nas pessoas:

1. Pessoas têm mais dificuldades em realizar escolhas quando há mais opções disponíveis (Paradoxo da Escolha).
2. Mesmo se superarmos a paralisia da escolha e escolhermos algo, ficaremos menos satisfeitos do que se tivéssemos menos opções.

Quanto mais opções temos a considerar, mais os seus aspectos atraentes vão parecer para nós como custo de oportunidade.

Com mais opções, as nossas expectativas sobre como algo deve ser, sobe bastante. Isso faz com que não nos sintamos muito felizes depois de escolhermos, pois dificilmente vai superar essa #expectativa criada.

O segredo para a #felicidade é abaixar as expectativas.

Mesmo com as escolhas sendo condicionadas dessa forma, as pessoas ainda se culpam pelas más escolhas sendo feitas. Isso faz com que elas se sintam pior.

A ausência de um limitador para as escolhas que fazemos no dia-a-dia é fator crucial para o aumento da nossa infelicidade.